Als Eltern, oft bereits in der Schwangerschaft, stellen Frauen fest, es gibt Unmengen von Herausforderungen, aber wenig Raum und noch weniger Zeit, um sich zufriedenstellend mit ihnen auseinanderzusetzen.
Eltern und deren physische und psychische Gesundheit sind die wichtigste Ressource. Ein friedvolles, funktionelles und zufriedenes Familienleben ist davon maßgeblich abhängig.
Zwischen den hohen Alltagsanforderungen in unserer hoch komplexen und leistungsorientierten Welt, ist es normal geworden erst dann innezuhalten, wenn absolut nichts mehr funktioniert. Bis zu dieser Stelle haben meist alle Beteiligten schon eine ganze Weile lang Schaden genommen und wieder gesund zu werden, dauert dementsprechend.
Wir bei Blossom Family haben uns der Unterstützung von Familien verschrieben.
Wir arbeiten mit ausgebildeten Pädagog:innen in einem multiprofessionellen Team auf hohem wissenschaftlichen Niveau.
Es ist unser Ziel die Menschen mit und für die wir arbeiten, ganzheitlich zu betrachten und mit Blick auf ihr individuelles Potenzial zu unterstützen.
Prävention ist der Schlüssel - und gleichzeitig unser höchstes Gut.
Wir betrachten Herausforderungen als Option zur Veränderung und sehen uns als Partner:innen unserer Klient:innen, die selbst Expert:innen für Ihre Lebenswelt sind.
Erziehungsberatung
Systemische Familienberatung und Coachings
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Der Alltag und das Leben bringen Veränderungen. Manche führen zu Konflikten in uns selbst oder mit anderen Personen. Manchmal reißen sie uns aber auch den Boden unter den Füßen weg. Oder wir wissen ganz einfach nicht mehr weiter.
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Blossom Family unterstützt Familiensysteme und Einzelpersonen darin, ihre eigene Individualität, ihre Familienwerte und ihre innere Haltung zu entdecken und diese zu stärken. So dass sie durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge in einer authentischen und gesunde Beziehung miteinander leben können.
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Wir schauen gemeinsam auf ihre Herausforderungen und finden eine Lösung.
In ihrem Tempo. Mit ihren Ressourcen.
Workshops
Blossom Mama Workshop
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Vierteilige Workshopreihe für Frauen, die Mütter sind.
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Im Alltag als Mutter erfüllt man unzählige Aufgaben und Erwartungen. Nur wir selbst fallen dabei oft hinten runter und merken meist viel zu spät, dass wir erschöpft und kraftlos uns selbst verloren haben. Dieser Kurs unterstützt dabei dich wieder in den Fokus zu nehmen und Strategien zu entwickeln, jetzt zu mehr Kraft in dir selbst zu finden und in Zukunft mehr auf dich zu achten.
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Was du in dem Kurs findest:
Zeit und Raum für dich
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um innezuhalten
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zu dir selbst zu finden
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und bewusst hinzufühlen
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Worauf wir einen Blick werfen:
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die unterschiedlichen Rollen, die du lebst
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die Erwartungen und damit verbundenen Emotionen, die du und andere von dir haben
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Was du in dem Workshop lernst:
konkrete Strategien
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durch Achtsamkeit selbstfürsorglicher mit dir umzugehen
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durch das Erkennen eigener Bedürfnisse zu mehr Selbstannahme zu kommen
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Die Workshops geben dir die Möglichkeit den Blick nach Innen zu richten und im stressigen (Eltern-) Alltag (wieder) ein Stück näher zu dir selbst und zur Ruhe zu kommen.
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Denn Mütter die aufblühen, verändern die Welt.
Zeit und Raum für Dich
Zeit und Raum für Ruhe
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Empowerment, Erkennen und Stärkung der eigenen Ressourcen
Autogenes Training
Entspannung und Achtsamkeit
Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik.
Einem festen Ablauf folgend, kannst du innerhalb der 60- minütigen Kurszeit völlig entspannen und dich fallenlassen.
Das Autogene Training wird angeleitet und unterstützt dabei nachweislich
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Stress zu reduzieren
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den Schlaf zu verbessern
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den Alltag hinter dir lassen
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Kraft zu tanken
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Zur Ruhe zu kommen
Das Paket Autogenes Training findet
an zehn Terminen à 60 Minuten statt.
ÜBER
Ich arbeiten mit Herz und Kopf für die Überzeugungen, hinter denen ich fest stehe.
Ein Zusammenleben, das geprägt ist von Wertschätzung, Gleichberechtigung, Unterstützung und Verbundenheit. ​
Visionärin und der Kopf hinter Blossom Family
staatlich anerkannte Sozialarbeiterin M.A.
systemische Beraterin ASF (Psychoakademie Speyer)
+49 (0) 176 2140 55 20
Workshop
Passend zum nahenden Frühling wollen wir in diesem Workshop den Blick nach Innen richten, Bedürfnisse erkunden und gemeinsam erste Samen der Achtsamkeit und Selbstfürsorge uns selbst gegenüber säen, die langsam wachsen dürfen.
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Was erwartet dich:
Viel Raum für dich und deine Gedanken.
Vier Stunden in denen Du durch kleine Coaching-Elemente, Austausch mit anderen Frauen und angeleitete Übungen bewusst in die Entspannung kommen und im praktischen Teil Wege zu dir selbst entdecken kannst.
Abwechslungsreich, aktiv, entspannend.
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Inhalte des Workshops:
Thema: Blossom Up!
Inhalt: Ankommen I Zu mir finden I Austausch und Bewegung I Atmung I Flow-Song
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Der Workshop ist ein Geschenk für dich. Sowohl physisch in den wunderschönen Räumen der Glückschmiede in Obertshausen - zentral aber ruhig gelegen und mit allem was man für eine entspannte Auszeit benötigt. Der Mix zwischen aktiven und entspannenden Workshop-Elementen, sowie einer professionellen Leitung und als auch mental in der Gemeinschaft, dem Austausch und den Übungen, die es dir ermöglicht Ruhe in dir zu finden und Kraft zu tanken.
Angeleitet werden die Mindful Woman Circle von Linda Huf-Hoko systemische Beraterin (ASF), Trainerin für autogenes Training und staatlich anerkannter Sozialarbeiter (M.A.) und Irina Hoffmann, staatlich annerkannte Musikpädagogin und Sängerin, mit dem Schwerpunkt Atmung und dem Singen im Flow.
Aktueller Workshop
Dein außergewöhnlichstes und intensivstes Workshop-Erlebnis in diesem Jahr!
About
​Mindful Creation wird dein intensivstes und außergewöhnlichstes Workshop-Erlebnis in diesem Jahr!
Mit insgesamt drei zweitägigen Wochenendworkshops und durch intensive Workbook-Arbeit zwischen den Workshops, begleiten wir dich insgesamt deutlich mehr als ein Vierteljahr auf deiner Reise zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.
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Das Konzept ist außergewöhnlich!
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intensiv
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nachhaltig
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individuell
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und kreativ
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An drei Wochenend-Workshops, die thematisch aufeinander aufbauen, hast Du die Möglichkeit, Dich mit Deinen Träumen zu beschäftigen, persönlichen Stolpersteine zu erkennen, dich intensiv und professionell angeleitet mit deinen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen und zu lernen, das was du brauchst, um mehr Leichtigkeit und Freude zu empfinden, dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
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Und das alles durch zwei unterschiedliche Zugänge:
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an Tag I mit intensiven Coachinganteilen, Entspannungsübungen, Gruppenprozessen, praktischen Übungen
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an Tag II durch einen künstlerischen Zugang zu den Themeninhalten, professionell angeleitet und mit individuell gestaltetem Endprodukt zum Mitnehmen.
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Am jeweils ersten Workshoptag - MIND - liegt der Fokus auf einer professionell begleiteten tiefen Auseinandersetzung mit den jeweiligen Workshopthemen, bei der die Entspannung trotzdem nicht zu kurz kommt, damit du Kraft tanken und wieder mehr Zufriedenheit in deinem Leben fühlen kannst.
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Am zweiten Workshoptag - CREATION - hingegen geht es darum, selbst kreativ zu werden und durch einen künstlerischen Schaffensprozess eine intensive Auseinandersetzung mit dem kognitiv Verstandenen zuzulassen und die eigenen Gedanken in einem beurteilungsfreien Raum sicht- und greifbar zu machen.
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Viel Raum für dich und deine Gedanken.
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Insgesamt mehr als ein Vierteljahr wertvoller Arbeit für dich und mit dir in professioneller Begleitung mit einer exklusiven Kleingruppe von Frauen sowie durch Workbookarbeit in Eigenregie.
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Drei Termine à acht Stunden Auszeit für dich! In denen Du durch Coaching-Elemente, Entspannnungszeit, Workbookarbeit, Austausch mit anderen Frauen und angeleiteten Übungen, bewusst in die Entspannung kommen und im praktischen Teil kreativ und angeleitet, Wege zu dir selbst entdecken kannst.
Abwechslungsreich, aktiv, entspannend.
Uhrzeit & Ort
63179 Obertshausen
Sa: 14-18 Uhr
Glückschmiede Brühlstraße 6
So: 10-14 Uhr
Atelier Rembrücker Weg 34
1
WORKSHOP 1
Vom Chaos in die Ordnung
9.&10. März
Mindful
Wünsche, Ressourcen, Träume, Sehnsüchte und Lebensvisionen, erkennen der eigenen Werte und Motive
Creation:
Gestaltung eines Vision Boards
2
WORKSHOP 2
Glaubenssätze und Affirmationen
4. & 5. Mai
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Mindful
Glaubenssätze erkennen & loslassen/ sich selbst in Liebe begegnen/ Resilienz stärken/ Freude und Stärke etablieren
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Creation:
Gestaltung von Affirmationskarten
3
WORKSHOP 3
Achtsamkeit und Intuition
6. & 7. Juli
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Mindful:
Achtsamkeit und Intuition/ auf dem Weg zu dauerhafter Zufriedenheit
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Creation:
Gestaltung von Notizbüchern
TERMIN & ORT
Jeweils
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Samstag MINDFUL
14-18 Uhr in der Glückschmiede, Brühlstraße 6 in 63179 Obertshausen (Samstag)
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Sonntag CREATION
10 - 14 Uhr Atelier Glück auf Papier, Rembrücker Weg 34 in 63179 Obertshausen (Sonntag)
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PREIS
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drei zweitägige Workshops
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inkl. Getränke und Snacks
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individuell gestaltetes Workbook
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Coachingübungen
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Entspannungsübungen
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Materialien für den Workshop im Atelier - sowie Mitnahme des selbst gestalteten Produkts
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Anleitung und Begleitung durch zwei ausgebildete Fachfrauen
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Paket für alle drei Wochenend-Workshops 595,-
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Wochenendworkshop einzeln: 229,-