top of page
Wer sind wir?

Reise zu dir I Gemeinschaft I Austausch I Erkenntnisse I Verbundenheit I Emotion I Karft in dir I Selbstfürsorge I Achtsamkeit

Im stressigen kraftraubenden Alltag fällt es, zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen, oft schwer Auszeiten zu nehmen, Kraft zu tanken und auf sich zu achten.

Der Blossom Woman Circle ist ein Ort für Dich!

Ein Ort um innezuhalten. Ein Ort an dem Du Du sein kannst. An dem Du gemeinsam mit anderen Frauen, den Blick nach Innen richten kannst. Ein Ort an dem wir gemeinsam und jede für sich wieder ein Stück mehr zu uns selbst finden können.

Passend zum nahenden Frühling wollen wir in diesem Workshop den Blick nach Innen richten, Bedürfnisse erkunden und gemeinsam erste Samen der Achtsamkeit und Selbstfürsorge uns selbst gegenüber säen, die langsam wachsen dürfen.

​

Was erwartet dich:

Viel Raum für dich und deine Gedanken.

Drei Stunden in denen Du durch kleine Workshop-Elemente bewusst in die Entspannung kommen und im praktischen Teil Wege zu dir selbst entdecken kannst. Abwechslungsreich, aktiv, entspannend.

​

Inhalte des Workshops:

Thema: Frühlingserwachen

Inhalt: Ankommen I Zu mir finden I Austausch und Bewegung I Atmung I Flow-Song

​

Mindful Woman Circle ist ein Raum für dich. Sowohl physisch in den Räumen des B12 in Mühlheim, am Waldrand gelegen und mit allem was man für eine entspannte Auszeit benötigt, als auch mental in der Gemeinschaft, dem Austausch und einer Auszeit, die es dir ermöglicht Ruhe in dir zu finden und Kraft zu tanken.

Angeleitet werden die Mindful Woman Circle von Linda Huf-Hoko systemische Beraterin (ASF), Trainerin für autogenes Training und staatlich anerkannter Sozialarbeiter (M.A.) und Irina Hoffmann, staatlich annerkannte  Musikpädagogin und Sängerin, mit dem Schwerpunkt Atmung und dem Singen im Flow.

ICH BIN DABEI!

Anmelden und sich auf einen Tag mit dir selbst freuen

Vielen Dank!

  • Instagram
bottom of page