Meine Geschichte 

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Ich heiße Linda, bin 38 und Mutter eines fast siebenjährigen Jungen. Außerdem bin ich Tochter, große Schwester, Enkelin. Ich bin Freundin, Arbeitnehmerin und teilzeitselbstständig/freiberuflich. Mein Studium habe ich im Bachelor mit Soziologie und Ethnologie abgeschlossen und einen Master in Sozialer Arbeit inkl staatlicher Anerkennung angeschlossen.  

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Herzenswunsch & Werdegang

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Von meinem Herzenswunsch geleitet, Menschen und insbesondere Frauen bei ihren persönlichen Herausforderungen zu unterstützen und zu stärken, habe ich im Anschluss eine Weiterbildung zur systemischen Beraterin abgeschlossen.

 

Die Arbeit mit Menschen, insbesondere die mit Frauen, Kindern und Familien bestimmt meinen beruflichen Weg von Beginn an - seit 15 Jahren. Ich habe in der offenen Kinder - und Jugendarbeit Mädchen und junge Frauen empowert und als Frauenbeauftragte Frauen beraten, Gruppen geleitet und Veranstaltungen umgesetzt - in den unterschiedlichsten Bereichen.

 

Ich habe Menschen im bürgerschaftlichen Engagement begleitet, Projekte geplant und in der Verwaltung die Bereiche Gleichberechtigung, Integration und Prävention mit geschaukelt. Ich bin krisenerprobt und habe in der Sozialpädagogischen Familienhilfe Familien in den herausforderndsten Lebenssituationen geholfen wieder in ihre Kraft  zu kommen und ihren Rhythmus zu finden.

 

Als Coachin arbeite ich im Bereich der Gesundheitsprävention und Empowerment mit Frauengruppen und biete freiberuflich Workshops in den Bereichen Gesundheitsprävention, Resillienzförderung, mentale Stärke, Verbindung mit sich und anderen, und Arbeit mit den eigenen Emotionen an. Immer geleitet von dem Grundgedanken, Frauen in ihrem Gefühl zu sich selbst zu stärken, mit sich in Verbindung zu kommen, sich in ihrem Leben frei, leicht und erfüllt zu fühlen.  

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Auf Gesundheitskongressen biete ich Workshops für Fachpersonal zu den Themen Gleichberechtigung und Intersektionalität an.

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Prävention ist der Schlüssel

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Dass viele Probleme gar nicht erst zu welchen werden müssten, wenn man sich ausreichend früh um sie kümmert, habe ich in allen Arbeitsbereichen gesehen. Prävention ist nach meiner tiefen Überzeugung der Schlüssel für eine Menge Schwierigkeiten, die es für den einzelnen Menschen und die Gesellschaft gibt. 

 

Seitdem ich das für mich verstanden habe und mit dem passenden Handwerkszeug als systematische Beraterin, brenne ich dafür, Frauen und Familien zu unterstützen. Vor allen Dingen jedoch zu stärken, bevor das Kind sprichwörtlich und im übertragenen Sinne in den Brunnen gefallen ist.

 

In meiner Freizeit beschäftige ich mich seit Jahren mit der Praxis der Achtsamkeit, sowie mit Themen zur inneren Balance. In meinem turbulenten Familien-Alltag versuche ich Zeiten für ausreichend Bewegung, Yoga, Musik und tanzen einzuplanen. 

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Was mich antreibt

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Als Frau, wie auch in meiner beruflichen Profession und als Mutter habe ich lernen dürfen, dass es das Leben sowohl bereichert als auch erleichtert, wenn man sich selbst mindestens so wichtig nimmt, wie die Menschen, die man liebt.

Dass man in seiner Kraft bleibt, wenn man sich kleine Auszeiten nimmt und, dass kleine Veränderungen im Alltag eine sehr große Wirkung haben können- auf das eigene Leben und das derer mit denen wir es teilen.

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Frauen, dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, ihren inneren Kompass wieder zu entdecken und sich zufrieden und gut zu fühlen, dafür brenne ich.